2024-02-07から1日間の記事一覧
本日は、「脳卒中の予防や再発防止」についてお送りします。 日々の生活の中で、気を付けていきましょう。 皆さまの参考になれば幸いです。 <食生活に気を付けましょう> ・1日30品目以上を心がけましょう ・肉より青魚を食べましょう ・塩分は1日10g以下…
本日は、「脳卒中の予防や再発防止」についてお送りします。 日々の生活の中で、気を付けていきましょう。 皆さまの参考になれば幸いです。 <食生活に気を付けましょう> ・1日30品目以上を心がけましょう ・肉より青魚を食べましょう ・塩分は1日10g以下…